s manchas brancas nas unhas, conhecidas como leuconíquias, são pequenas alterações na estrutura das unhas que podem surgir tanto nas mãos quanto nos pés. Embora geralmente não sejam motivo de preocupação, seu aparecimento frequente pode indicar deficiências nutricionais ou reações alérgicas. A presença dessas manchas pode ser um sinal de que o corpo está passando por alguma alteração, seja ela interna ou externa.
Essas manchas são, na maioria das vezes, inofensivas e não estão associadas a doenças graves. No entanto, é importante estar atento à frequência com que aparecem, pois podem indicar a falta de nutrientes essenciais como cálcio, zinco, vitamina B12 ou biotina. Além disso, manter uma boa alimentação e hidratação é fundamental para prevenir o surgimento dessas manchas.
@fatosdesconhecidos O que são essas manchas brancas que aparecem nas unhas
♬ som original – Fatos Desconhecidos
Quais são as principais causas das manchas brancas nas unhas?
As manchas brancas nas unhas podem ser causadas por diversos fatores. Entre as causas mais comuns estão:
- Alergias: O uso de esmaltes ou produtos de limpeza pode desencadear reações alérgicas que resultam em manchas brancas.
- Deficiências Nutricionais: A falta de nutrientes como cálcio, ferro, zinco, silício, ácido fólico, vitamina B12 ou biotina pode afetar a saúde das unhas.
- Traumas: Pequenos traumas, como prender o dedo ou danos durante a manicure, podem causar essas manchas.
- Medicamentos: O uso de antibióticos da classe das sulfonamidas, como a bactrim, pode levar ao aparecimento de manchas.
- Tratamentos Médicos: Alguns tratamentos, como a quimioterapia, também podem ser responsáveis.
- Variações Hormonais: Alterações hormonais, especialmente em mulheres, podem influenciar.
- Doenças: Condições como anemia, psoríase, vitiligo, entre outras, podem estar associadas.
- Exposição a Temperaturas Extremas: O frio intenso pode afetar a saúde das unhas.
- Infecções Fúngicas: Infecções por fungos podem ser responsáveis pelo aparecimento de manchas brancas nas unhas.
Além desses fatores, a leuconíquia total, que afeta uma grande área da unha, pode ser de origem genética.
Como tratar e prevenir manchas brancas nas unhas?
Em muitos casos, as manchas brancas desaparecem sozinhas, sem a necessidade de tratamento específico. No entanto, algumas medidas podem ajudar a prevenir e tratar essas manchas:
- Cuidados com as Unhas: Remover bem o esmalte antes de repintar e hidratar as unhas regularmente.
- Proteção: Usar luvas ao manusear produtos de limpeza para evitar reações alérgicas.
- Alimentação Balanceada: Consumir alimentos ricos em cálcio, ferro, zinco, vitamina B12, biotina e ácido fólico para manter as unhas saudáveis.
- Bases Fortalecedoras: Aplicar bases fortalecedoras nas unhas com frequência para prevenir o aparecimento de manchas brancas e promover unhas mais fortes.
- Evitar Roer as Unhas: Roer as unhas pode causar traumas que levam ao aparecimento de manchas brancas, além de enfraquecer as unhas.
Caso as manchas persistam, é recomendável consultar um dermatologista para avaliação e tratamento adequados.
Tratamento caseiro para fortalecer as unhas
Uma solução caseira eficaz para atenuar as manchas brancas e fortalecer as unhas é a aplicação de uma mistura de óleos. A receita é simples:
- 1 colher de chá de óleo de jojoba
- 1 colher de chá de óleo de sementes de alperce
- 1 colher de chá de óleo de amêndoa
- 1 cápsula de 400 UI de óleo de vitamina E
Misture os óleos em um frasco, agite bem e aplique várias gotas nas unhas e cutículas, massageando suavemente. O ideal é aplicar a mistura duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
Com esses cuidados, é possível manter as unhas saudáveis e livres de manchas brancas, garantindo uma aparência bonita e bem cuidada.
