16 horas de jejum: Simone Mendes conta como é sua rotina em casa
Sertaneja deu detalhes do seu dia a dia
Além de falar sobre a sua carreira musical e elogiar Yasmin Santos durante o DVD da cantora, nesta terça-feira (14/5), Simone Mendes falou sobre o seu dia a dia em casa para o titular do portal LeoDias. Ela, incluisve, revelou ser adepta do jejum intermitente de 16h.
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Simone conta que, apesar dos shows, é uma pessoa que acorda cedo no dia a dia e cuida dos filhos. “Acordo cedo pelas crianças que vão para a escola também. Penteio o cabelo de uma, vejo o uniforme do outro e já emendo na cozinha. Gosto demais de cozinhar”, disse.
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Ainda sobre a sua rotina, Simone relembrou que já fez de tudo um pouco para perder peso, mas hoje é adepta do jejum intermitente.
“Eu fico 16 horas sem comer. Depois dessas 16 horas como o mundo, a minha sorte é que gasto a minha energia no show. Quando saio do show, a roupa dá pra torcer. Agora tem cambalhota, tem que cantar, tem que fazer o povo rir. Saio do show é morta”, externou a cantora, aos risos.
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