Carol Peixinho explica como salvou sua saúde da compulsão alimentar

Carol Peixinho fez um desabafo sobre a fase que enfrentou compulsão alimentar. A influenciadora e mulher do cantor Thiaguinho deu detalhes do período que passou e como conseguiu se curar. Juntos há mais de três anos, para oficializar a união, o casal não descarta um casamento e preferem manter a calma quando se trata do assunto.

“Eu enfrentava problemas com compulsão alimentar e sofria muito com o efeito sanfona. Isso me deixava extremamente insatisfeita e até mal-humorada. Mexe com a gente, ainda mais nessa fase da vida, cheia de incertezas, vestibular, primeiros relacionamentos… Era um combo! Foi minha mãe, que é médica, quem me ajudou a perceber que era hora de olhar para dentro.  Comecei a mudar tudo, procurei um nutricionista, um educador físico e iniciei terapia”, disparou Peixinho em entrevista à Quem.

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Thiaguinho e Carol PeixinhoReprodução

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“Esse alinhamento de hormônios, sentimentos e hábitos foi transformador. Experimentei diferentes atividades físicas, como corrida, funcional e musculação, até encontrar o que eu realmente amava. O mais incrível foi descobrir o impacto positivo dessas práticas no corpo e na mente. Me aprofundei, comecei a me cuidar e, automaticamente, você fica com vontade de cuidar do que você consome. Eu pensei uma época em fazer nutrição, por eu estar tão familiarizada e envolvida no mundo dos alimentos”, disse a ex-sister.

Sobre as receitas saudáveis que compartilhas nas redes sociais, a famosa pontuou: “Todo mundo ama comer. Acho que a gente vai ficando mais velha e vai se importando com comida. Eu amo doce! Sempre fui muito formiga e pensei: ‘Que tal transformar essas receitas tradicionais em saudáveis?’. Eu não ia deixar de comer meu doce, ia deixar de comer açúcar refinado. Meu lifestyle é muito lindo! Sou muito grata por ter acontecido isso [compulsão] porque, a partir disso, eu pude ver como é bom cuidar da saúde. Como é bom estar com a autoestima toda elevada, se cuidar traz felicidade”.