Em processo de emagrecimento, Ary Mirelle mostra como está o abdômen
A influenciadora, esposa de João Gomes, perdeu mais de 14 kg nos últimos meses e falou sobre o incômodo causado pela diástase
A influenciadora digital e esposa do cantor João Gomes, Ary Mirelle, voltou a dividir com os seguidores detalhes do processo de transformação de seu corpo. Mãe de Jorge e Joaquim, frutos do relacionamento com o artista, ela mostrou como está a barriga nesta segunda-feira (11/5) e falou sobre os efeitos da diástase. A condição, comum após a gestação, é marcada pelo afastamento dos músculos do abdômen.
Mesmo após eliminar mais de 14 kg em cerca de seis meses, Ary contou que ainda lida com uma saliência abdominal que a incomoda. Ela explicou que a mudança não está relacionada apenas ao peso, mas também às consequências deixadas pelas gestações. “Agora mostrando a realidade. Como fica a ‘pochetezinha’. Minha gente, é tão difícil! A pessoa emagrece e tudo, mas a barriga continua saliente. Não é nem por nada, é por causa da diástase mesmo”, disse.
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A influenciadora também afirmou que vem fazendo exercícios específicos para tentar melhorar o quadro. Ao falar sobre o assunto, Ary desabafou sobre o impacto da condição na autoestima de muitas mães. “Tem que fazer exercícios para a diástase. Eu emagreci, tudinho, mas a diástase maltrata a vida da ‘mami’”, completou.
Nos últimos meses, a influenciadora tem mostrado aos seguidores sua nova rotina fitness. Ela contou que saiu dos 71 kg, em outubro de 2025, para cerca de 56 kg atualmente, resultado conquistado com atividades físicas como cardio e beach tennis, além de mudanças na alimentação.
Apesar de compartilhar a evolução nas redes sociais, Ary fez questão de mostrar também uma parte menos glamourosa do processo, reforçando que o emagrecimento não elimina automaticamente todos os incômodos físicos deixados pela maternidade.
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