Focada! Marina Ruy Barbosa madruga para treinar e desabafa: “Paz mental”
Aos 31 anos, a atriz compartilhou sua rotina fitness logo nas primeiras horas da manhã e explicou que os exercícios são aliados no equilíbrio emocional
A manhã desta terça-feira (13/10) começou com muita disposição e suor para Marina Ruy Barbosa. A atriz usou os stories do Instagram para compartilhar sua rotina de exercícios físicos logo nas primeiras horas do dia, exibindo uma academia ainda vazia.
Vestindo um top que deixava a barriga à mostra e calça legging, ela abriu o jogo sobre o verdadeiro combustível que a faz pular da cama tão cedo: “Seguimos buscando um pouquinho de endorfina, dopamina, serotonina e um pouco de paz mental”, confessou aos seguidores.
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A disciplina matinal vem se tornando uma marca registrada da artista. Recentemente, ela já havia impressionado o público ao registrar um treino de membros superiores pontualmente às 6h da manhã, reforçando seu compromisso diário com a saúde. Aproveitando a energia do Dia das Crianças, comemorado na segunda-feira (12/10), Marina mergulhou na nostalgia e brindou os fãs com uma sequência encantadora de fotos de sua infância.
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