Juju Salimeni revela como o uso de caneta emagrecedora ajuda a manter o corpo sarado
A musa fitness também explicou mudanças recentes nos treinos e destacou nova estratégia para manter o físico após anos de dedicação
Juju Salimeni marcou presença no Arnold Sports Festival South America, evento fitness voltado para nutrição, saúde e bem-estar, realizado no Expo Center Norte, em São Paulo, neste sábado (25/4). A artista conversou com o portal LeoDias, representado pela repórter Fernanda Sicchierolli, e contou que vive uma nova fase na rotina de treinos. Ela ainda revelou como o uso de caneta emagrecedora ajuda a manter seu físico impecável.
A musa fitness, que pratica musculação há 25 anos, explicou que passou a treinar apenas os membros inferiores: “Meu foco sempre foi pernas e glúteos. Aí eu comecei agora uma nova fase, com um novo treinador. Eu estava sentindo que a minha parte superior, às vezes, estava aumentando demais. Porque, infelizmente, a parte de cima a gente não quer que cresça tanto, mas é mais fácil de crescer. Aí ele falou assim para mim: ‘olha, na minha opinião, como treinador, está ótimo, pode parar’. Eu falei: ‘gente, que maravilhoso’”, declarou.
Veja as fotos
Leia Também
“Agora eu só treino três vezes na semana: segunda, quarta e sexta. Tudo com foco nos inferiores. E aí, uma vez por mês, eu vou lá e faço um pouquinho de ombro, costas e pronto”, completou Salimeni.
Juju destacou que, depois de tantos anos cuidando do corpo, conseguiu atingir sua meta e agora faz apenas a manutenção do shape: “Acho que o bom da musculação é que você melhora com os anos, porque os músculos são construídos com o tempo. Então a gente vai ficando com mais maturidade muscular, fica tudo mais marcado e mais fácil. Hoje eu estou mais tranquila, acho que já atingi uma quantidade legal de músculos, então a gente só mantém”, afirmou.
A influenciadora, que recentemente revelou que faz uso de caneta emagrecedora há dois anos, falou sobre como o medicamento auxilia em sua dieta de déficit calórico.
“A vida inteira, eu acho que a maior dificuldade das pessoas para chegar no corpo que querem é a alimentação. Porque treinar, você vai lá uma hora, uma hora e meia do seu dia e treina. É mais fácil. Agora, o resto do dia, quando você precisa controlar a alimentação, é muito difícil. Os medicamentos ajudam a segurar a fome, o que eu acho que foi a virada de chave total. Eu sou uma pessoa faminta, tenho muita fome. Então, eu passava fome a vida inteira. Não tinha nenhum momento em que eu não estava com fome. Só que a gente se acostuma. É horrível. Então agora, com essa possibilidade, eu faço uso e, para mim, é muito mais tranquilo”, pontuou.
Juju Salimeni ainda deixou claro que conta com acompanhamento médico: “Eu não quero emagrecer, então a minha dose também é muito baixa. Uma vez por mês, para mim, está ótimo. Sempre de acordo com o médico. Assim, fico tranquila, como o que eu tenho que comer, não fico passando fome e não fico desesperada. Então, gente, eu acho maravilhoso. Tudo que a medicina pode ajudar, tudo que é novidade que vai ajudar as pessoas, eu sou totalmente a favor”, concluiu.
Veja!
Ver essa foto no Instagram
Fique por dentro!
Para ficar por dentro de tudo sobre o universo dos famosos e do entretenimento siga @leodias no Instagram.
Agora também estamos no WhatsApp! Clique aqui e receba todas as notícias e conteúdos exclusivos em primeira mão.