Ana Castela mostra evolução do corpo após rotina fitness e garante: “Tudo natural”
A cantora decidiu focar na vida fitness há três meses e contou que parou de consumir bebida alcoólica
Neste domingo (22/6), Ana Castela dividiu com os seguidores, nas redes sociais, o resultado da rotina saudável que decidiu aderir há três meses. A cantora se orgulhou da evolução de seu corpo e afirmou que está adorando a “vida fitness”. Agora ela vai todos os dias para a academia, não consome açúcar e nem bebida alcoólica.
“Vocês viram que legal minha evolução? Fico muito feliz. Vou praticamente todos os dias à academia, cortei o açúcar, tirei o álcool também, estou comendo certo”, disse Ana Castela no story do Instagram.
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A artista explicou que também possui uma boa genética: “Obviamente que envolve muita genética: minha mãe teve época que ia muito à academia, conseguiu botar tanquinho, tinha corpo todo sarado. Hoje em dia ainda tem corpo todo sarado, todo maravilhoso, mas naquela época era 100% focada. Então, aqui também tem um pouquinho de genética”, completou.
Ana Castela ainda garantiu que conseguiu os resultados de forma natural e explicou as espinhas em seu rosto: “Essas espinhas na minha cara, para quem me acompanha há muito tempo, sabe que sofro com acne há muito tempo na minha vida, muitos anos. E agora comecei a tomar Roacutan, meu Deus do céu, gente. Até o Roacutan fazer efeito essas bombinhas aqui vão sair tudo”, disse ela, que apareceu de cara limpa, exibindo algumas espinhas no rosto. “O Roacutan é um medicamento retinoide de uso oral, indicado para o tratamento de formas graves de acne”, declarou.
A cantora ainda contou que está adorando a nova rotina e incentivou os fãs a cuidarem da saúde: “Faz três meses que estou na vida fitness, me sentindo feliz, dormindo melhor. Estou fazendo cardio, comecei a gostar muito de correr – coisa que eu não fazia de jeito nenhum – mas estou adorando. Se eu consegui, você também consegue! E olha que sou uma pessoa muito preguiçosa. Você consegue. Depois de um tempinho, quando você não vai pra academia, você fica triste”, afirmou.
Na legenda de uma publicação no Instagram, Ana também comemorou: “Corpo, mente e música… Tudo em movimento por aqui. Constância e disciplina também. E tudo natural, viu. As espinhas são de anos aqui”, concluiu.
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