Lucas Guedez impressiona após perder 15 kg e revela segredo do emagrecimento
O influenciador detalhou o processo de emagrecimento e contou a tática utilizada para conseguir o bom resultado
Lucas Guedez movimentou as redes sociais ao compartilhar um registro do antes e depois de seu corpo, após revelar que perdeu aproximadamente 15 kg em seis meses. Segundo ele, a transformação foi motivada não só pelo resultado estético, mas também pela qualidade de vida. O influenciador detalhou o processo e contou a tática utilizada em seu emagrecimento.
Lucas afirmou que se dedicou à mudança quando passou a ficar insatisfeito com o próprio corpo. “Não era nem só pela estética, mas pela disposição que a rotina vinha exigindo. Aí eu pensei: ‘Não, espera, vou mudar’. Foi nesse clique que me fez entender que eu precisava cuidar mais de mim, não só por fora, mas principalmente pela minha saúde”, disse em entrevista à Quem.
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O influenciador ressaltou que o processo de emagrecimento não foi fácil. “Foi um processo muito difícil para mim. Mas me mantive firme e, graças às dicas e ao acompanhamento do doutor Bruno, deu tudo certo. E agora tô aí, ‘magras, magras, magras’ [risos], igual ao meme”, se divertiu.
Lucas Guedez contou que passou por um tratamento médico focado em perda de peso e energia. Para isso, precisou adotar diferentes estratégias médicas, incluindo o uso da caneta emagrecedora Mounjaro.
Com o passar do tempo, conseguiu bons resultado sem prejudicar sua saúde: otimizou os níveis de vitaminas, corrigiu o colesterol, reduziu a resistência à insulina, ajustou a alimentação na maior parte da rotina.
“Não foi uma dieta rígida, mas algumas alterações que fizeram diferença, além de atividade física”, afirmou Lucas, que também fez uso de vitaminas do complexo B e aminoácidos. Além de fórmulas com derivados de termogênicos para aumentar a energia, disposição e a concentração.
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