Saiba as principais mudanças e passo a passo da nova rotina de Maiara
Maiara, irmã de Maraisa, está determinada e já começou um processo de transformação. A sertaneja promete surpreender fãs, amigos e familiares
Maiara, cantora e compositora, após inúmeras mudanças está em mais um processo para se tornar uma nova mulher. A intérprete sertaneja que perdeu 30 quilos, entrou para um novo projeto, querendo ganhar músculos e ficar definida. Rafael Varela, consultor fitness e treinador da estrela, revelou detalhes do processo intenso que vai realizar com a irmã de Maraisa e defendeu a mesma de alguns comentários.
Segundo o profissional da educação física, serão treinamentos intensos de segunda a sexta-feira, com planejamento alimentar e uma boa demanda de ingestão de calorias. Além disto, Maiara vai passar a ter acompanhamento com um endócrino, para regular algum tipo de situação hormonal desregulada. O trabalho mental e espiritual também será realizado diariamente, com muita oração e meditação.
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O foco do trabalho com a artista é o de auxiliar na mente, corpo e espírito. Na tarde desta terça-feira (13/08), a cantora marcou presença na academia e recebeu o incentivo de Rafael: “Mais um dia, cá estamos! Ninguém imagina o quanto essa mulher está determinada e ela fará essa transformação para ela e não para o agrado de terceiros. Tudo são processos”. O personal trainer não demorou muito e mandou um recado nos Stories: “Sabe o que é mais engraçado? Engraçado não, é sério! É ver mulheres criticando outras mulheres”.
“Mulheres que deveriam apoiar umas as outras, mas não, disseminando ódio. Que coração rancoroso é esse? Inveja? Se não é inveja, é o quê? Desejem o bem para o próximo. Vocês não gostariam que fossem com vocês. Vocês não sabem a rotina da pessoa, o que ela passa e principalmente um cantor, que convenhamos tem a sua rotina muito corrida. São muitos afazeres, shows, viagens e sessões de canto, dentre mil e outras coisas. Então não julguem o próximo sem saber o que se passa por trás, todos nós temos problemas”, completou Varela, responsável pelo condicionamento físico de Maiara.
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