Thais Carla comenta rotina de emagrecimento: “A dança é meu combustível”
Influenciadora revelou perda de 10 kg no último mês e reforçou mensagem de incentivo ao público
A influenciadora e dançarina Thais Carla marcou presença no desfile da estilista Lethicia Bronstein, realizado na noite da última quarta-feira (8/4), no Shopping JK Iguatemi, em São Paulo. Durante o evento, ela conversou com a repórter do portal LeoDias, Tati Apocalypse, e falou sobre sua relação com a dança, mudanças no estilo de vida e novos projetos.
Conhecida por sua atuação nas redes sociais e na defesa da autoestima, Thais destacou que a dança segue sendo parte essencial de sua vida. Segundo ela, a prática vai além do entretenimento e funciona como uma verdadeira fonte de energia e motivação. “Quando eu posso, eu vou na academia, tô sempre buscando essas aulas alternativas pra fazer, porque a dança é meu combustível. Foi onde começou a minha força, foi onde começou a Thais, então, assim, eu nunca vou deixar”, explicou. Com uma rotina ativa, a influenciadora explora diferentes modalidades para não cair na monotonia.
Veja as fotos
Leia Também
A artista também relembrou sua participação recente em uma montagem do musical “Hairspray”. Na experiência, descreveu o período como intenso e desafiador. “Eu fui a Tracy. Então, peguei firme, ralei, mulher! Eu dancei. Cantei, dancei, interpretei”, resumiu, ao comentar o envolvimento com o projeto.
A correria trouxe mudanças físicas também. Thais revelou que perdeu cerca de 10 quilos nos últimos meses, resultado de uma rotina mais ativa e variada. Ela explicou que o maior desafio não está na alimentação, mas na disciplina para manter constância nos treinos. Para driblar isso, aposta em alternativas fora do padrão, como atividades ao ar livre e até práticas improvisadas, como jogar tênis contra a parede.
A influenciadora também comentou sobre a dificuldade de manter um padrão rígido de exercícios, destacando que prefere adaptar sua rotina para torná-la mais prazerosa. “Tô sempre buscando formas de me estimular e não ficar chato. Porque você fazer todo dia a mesma coisa é insuportável”, opinou.
Durante a entrevista, Thais ainda fez questão de reconhecer o esforço de outras personalidades fitness, como Gracyanne Barbosa, ressaltando que alcançar determinados padrões físicos exige dedicação e disciplina contínuas. “Ficar com aquele corpo não é fácil, não, bebê. Você acha que é ficar tomando bomba? Não é não, tem que malhar!”.
Por fim, a dançarina reforçou sua mensagem de incentivo ao público, especialmente para mulheres que a acompanham. “A vida é uma caixinha de surpresas”, afirmou, ao destacar que novas oportunidades podem surgir a partir da coragem de se arriscar.
Veja!
Ver essa foto no Instagram
Fique por dentro!
Para ficar por dentro de tudo sobre o universo dos famosos e do entretenimento siga @leodias no Instagram.
Agora também estamos no WhatsApp! Clique aqui e receba todas as notícias e conteúdos exclusivos em primeira mão.