Virginia e Zé Felipe: especialista explica melhor forma de lidar com luto após término
A psicanalista falou que os fãs do ex-casal podem ter os mesmos sintomas após esse ponto final no relacionamento
Virginia e Zé Felipe anunciaram o fim do casamento, notícia que pegou de surpresa o Brasil e até mesmo familiares. Segundo a psicanalista especialista em restauração de casamentos, Monica Fernandes Reis, em entrevista a reportagem do portal LeoDias, explicou que o ex-casal está passando pela primeira fase do luto após o fim do casamento.
“O luto em geral tem cinco fases: negação, raiva, barganha, depressão e, finalmente, aceitação. No caso da Virgínia e Zé Felipe pode-se notar pelas postagens que estão na primeira fase, de negação, em que se há dificuldade em aceitar a realidade, acreditando que tudo continuará da mesma forma”, explicou a profissional de saúde.
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Neste primeiro momento, o ideal é cuidar mais da rotina e dos compromissos, focando principalmente na alimentação e exercícios físicos.
“Uma das piores coisas que podem acontecer nesse primeiro momento é ficar remoendo brigas e desentendimentos. Se houve mágoa, o ideal seria buscar ajuda terapêutica e ter direcionamento quanto aos seus comportamentos, pois as pessoas têm o hábito de começarem a analisar seus atos e se culparem, o que a levará direto para a segunda fase que é a raiva”, continuou a psicanalista. É importante destacar que a influenciadora e o cantor se separaram sem brigas e que permanecem amigos.
A separação pode ser o estopim para diversas reações no corpo do indivíduo como alteração do sono e do apetite, dores físicas e problemas na saúde mental em geral, por isso é fundamental a rotina de exercícios e alimentação saudável para que o organismo consiga passar bem por essa fase. O acompanhamento terapêutico especializado ajudará a não cultivar pensamentos de julgamento.
Ao final da entrevista, a especialista falou que os fãs do ex-casal podem ter os mesmos sintomas após esse ponto final no relacionamento:
“Se tratando de um casal público e tão amado pelo público como a Virginia e o Zé, é importante ressaltar que pode acontecer de alguns fãs sofrerem dos mesmos sintomas, podendo inclusive se sentirem traídos. Com isso, os mesmos cuidados são direcionados aos fãs que apresentem os sintomas e caso sintam que esse sofrimento está grande ou difícil demais, não permaneça em grupos, ou páginas de ataques ao casal.
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