André Marques celebra melhora na saúde após 100 dias sem cigarro
Ele engordou 15 quilos depois de parar de fumar, mas segue malhando para perder
É tempo de comemoração para André Marques! Na terça-feira (25/6) ele contou que está há 100 dias sem fumar cigarro. Além de compartilhar a felicidade em uma rede social, ele ainda descreveu as melhorias que teve na saúde depois que largou o vício que tanto o prejudicava.
André gravou um vídeo logo após treinar. “Tem um cara na academia que sempre pergunta: ‘E aí, está sem fumar ainda?’. E me toquei que hoje faz 100 dias que parei de fumar. Isso é um bom sinal, porque não estou nem lembrando do cigarro. Quando bebo, quando tomo um cafezinho… Agora que tomei, eu me lembro de fumar, mas não estou com vontade. Graças a Deus”, iniciou ele.
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Marques segue sem cigarro graças ao próprio esforço, dispensando qualquer medicamento. Por conta disso, ele contou recentemente que engordou 15 quilos e emagreceu quatro, mas segue focado no objetivo.
“Estou com um sono melhor, me trouxe mais disposição…A ansiedade e alguns vícios que a gente tem, em especial a doença, a obesidade, é para sempre a luta. Eu sigo na luta. Apenas dou essa satisfação aqui para estimular pessoas também. Recebo muitas mensagens… ‘Parei de fumar por sua causa'”, continuou ele.
André finalizou o vídeo relatando que amigos próximos não acreditavam na sua mudança. “Se ferraram. Estou ganhando várias apostas. Vamos lá”, encerrou ele.
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