Maiara revela dieta e rotina para ganhar massa muscular: “Não tem milagre”
Cantora sertaneja desmentiu que esteja seguindo a dieta do ovo
Maiara, da dupla com Maraisa, concedeu uma entrevista ao portal LeoDias nos bastidores do show da dupla no Espaço Hall, no Rio de Janeiro, na noite desta sexta-feira (31/1). Em sua nova fase para alcançar o corpo dos seus sonhos, a cantora sertaneja falou à repórter Monique Arruda sobre a dieta que tem seguido para ganhar massa muscular.
Ao ser questionada sobre sua alimentação, Maiara desmentiu rumores de que estivesse seguindo a “dieta do ovo”, praticada por Gracyanne e, por um tempo, pela influenciadora Virginia Fonseca: “Não, eu até brinquei que não ia falar qual era minha dieta. Mas na verdade não tem muito segredo, eu como bastante proteína, tenho malhado bastante, tenho evitado bebida alcoólica, levando uma vida mais saudável, acordando cedo, arrisco um surf de vez em quando”.
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A motivação da cantora é ter uma vida mais ativa: “Queria ganhar massa muscular com qualidade e eu tô conseguindo, graças a Deus, com muita força, estou com uma equipe maravilhosa me ajudando. Não tem milagre, tem que ir pra academia e fazer uma dieta equilibrada!”, declara.
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