Virginia detalha o que fez para emagrecer 20 kg, 2 meses após dar à luz 3° filho
Apresentadora brincou que "fechou a boca"
Nos bastidores de gravação do Sabadou com Virginia, na quinta-feira (31/10), a apresentadora conversou com Leo Dias e detalhou o que fez para perder 20 kg em dois meses, desde que deu à luz José Leonardo, 3° filho com Zé Felipe. Após brincar que apenas “fechou a boca”, Fonseca falou sobre sua rotina de treinos e alimentação controlada.
“Eu já emagreci 20kg. Eu fechei a boca. Quando eu fui pra maternidade eu cortei doce, não como nada de doce. Então quando eu tô com vontade, eu como uma bananinha com whey, pra dar aquela disfarçada”, disse Virginia.
Como os seguidores têm acompanhado no dia a dia, a influenciadora tem uma alimentação bastante saudável, ainda mais agora. Em sua dieta, ela evita também se alimentar de carboidratos à noite.
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“Tô me alimentando bem melhor, de manhã eu como ovo, no almoço eu como um arroz integral e a noite eu evito o carbo”, analisou.
Virginia concluiu falando sobre um de seus exercícios diários, o aeróbico, quando geralmente faz esteira em casa. Ela fica em jejum até depois da prática: “Quando tá na correria de trabalho eu não consigo, mas quando eu tô em casa eu tento parar de comer 18h, 19h, aí só [volto a comer] no outro dia. Aí eu gosto de fazer o aeróbico em jejum e como depois, umas 8h, 9h”.
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