Comendo o melhor da culinária de São João, Solange Almeida perde tudo no palco
Até o desaquecimento da voz é importante após uma apresentação
Bateria de exames, vitaminas injetáveis, aquecimento e desaquecimento! Essas são algumas práticas que a cantora Solange Almeida leva a sério na sua preparação para a agenda lotada de shows neste São João, conforme falado para a reportagem do portal LeoDias. Ela ainda contou que aposta na culinária junina, pois é saudável e proteica, auxiliando na sua performance no palco e não fazendo que ganhe peso.
“No período de São João como de tudo o que for relacionado a culinária de festas juninas. São comidas saudáveis e proteicas já que queimo muita caloria. Não tenho preocupação com reganho de peso pq queimo tudo no show”, afirmou a cantora que realizou uma cirurgia bariátrica em 2008.
Veja as fotos
Leia Também
Preparação começa com bateria de exames
Solange tem uma lista que segue para se preparar para a sequência de apresentações: bateria de exames para reposição de vitaminas injetáveis, preparação vocal mais intensa com fonoaudiólogo que a companha durante todo o São João entre outras.
“Às vezes são três shows por dia e eu acabo dormindo entre um e outro. Já toda uma preparação de aquecimento e desaquecimento. Minha alimentação eu tento seguir a mais saudável possível. Queimo muita energia durante um show, por isso não tenho aquela restrição no camarim. Mando pra dentro amendoim cozido, pamonha, canjica, bolo de milho. Eu amo a culinária desse período”, detalhou ela.
Solange Almeida volta ao passado em época de São João
A cantora gosta da tradição junina, de se vestir a caráter, o que é levado a sério. Seus figurinos são elaborados meses antes.
“O amor pelo São João vem desde a minha infância na Bahia. Paraíba e Pernambuco e todo o nordeste respiram essa tradição mas na Bahia, é algo surreal. É tradicionalismo mesmo. Por mim duraria três meses seguidos”, finalizou ela.