Como funciona o jejum intermitente de 24h, feito por Carolina Dieckmann para perder 8kg 29/11/2024 Com o método, Dieckmann ficava 24h sem ingerir alimentos pelo menos 2 vezes na semana
Jejum intermitente: uma estratégia, não a única solução para emagrecimento 30/10/2024 O jejum intermitente envolve períodos de restrição alimentar alternados com janelas de alimentação.
