Estudo aponta que remissão de pré-diabetes é possível sem perda de peso
A pesquisa publicada na revista científica Nature Medicine, revelou que a doença pode entrar em remissão — com o açúcar no sangue voltando ao normal — sem a necessidade de emagrecimento
Um estudo de pesquisadores da Universidade de Tübingen, da Alemanha, foi publicado na plataforma The Conversation Brasil e surpreendeu ao mostrar que é possível reduzir os riscos de diabetes sem o paciente necessariamente passar por um processo de perda de peso.
A maioria das pessoas com pré-diabetes tem dificuldade em atingir as metas de perda de peso, o que as deixa desmotivadas e ainda em alto risco da doença. Mas uma pesquisa publicada na revista científica Nature Medicine, revelou que a pré-diabetes pode entrar em remissão — com o açúcar no sangue voltando ao normal — mesmo sem a redução de medidas.
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Mas afinal, como é possível reduzir os níveis de glicose no sangue sem perder peso, ou mesmo ganhando peso? A solução está na forma como a gordura é distribuída pelo corpo. Nem toda a gordura corporal se comporta da mesma forma.
Hormônios naturais que são imitados por novos medicamentos para perda de peso, como Wegovy e Mounjaro, parecem desempenhar um papel crucial nesse processo. Esses hormônios, particularmente o GLP-1, ajudam as células beta pancreáticas a secretar insulina quando os níveis de açúcar no sangue aumentam.
Pessoas que revertem a pré-diabetes sem perder peso parecem melhorar naturalmente esse sistema hormonal, ao mesmo tempo em que suprimem outros hormônios que normalmente elevam os níveis de glicose.
Não é recomendado que os pacientes com pré-diabetes foquem apenas na balança, e sim tentem reduzir a gordura corporal com dieta e exercícios. Isso não significa que a perda de peso deva ser abandonada como objetivo. No entanto, atingir níveis normais de glicose no sangue – independentemente das mudanças de peso – deve se tornar o objetivo principal do tratamento do pré-diabetes.
Pesquisas mostram que os ácidos graxos polinsaturados, abundantes nas dietas mediterrâneas ricas em óleo de peixe, azeitonas e nozes, podem ajudar a reduzir a gordura visceral da barriga. Da mesma forma, o treinamento de resistência pode diminuir a gordura abdominal, mesmo sem perda de peso geral.
Na visão dos profissionais de saúde, a pesquisa sugere a necessidade de ampliar as abordagens de tratamento além das intervenções focadas no peso. Monitorar as melhorias na glicemia e incentivar a redistribuição de gordura por meio de nutrição e exercícios direcionados pode fornecer caminhos alternativos para pacientes.
O estudo que mostra que a pré-diabetes pode melhorar sem perda de peso, abre possibilidades para prevenir a doença que afeta centenas de milhões em todo o mundo. A pesquisa sugere melhorias na saúde metabólica — e não apenas a redução de peso.
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