Nutricionista do portal explica como Gracyanne vai substituir os ovos na xepa do BBB25 11/01/2025 Nova participante do BBB é musa fitness e consome ovos com frequência em sua dieta
Castanha-do-Brasil, do Pará e/ou da Amazônia, você conhece esse tesouro brasileiro? 06/01/2025 A castanha-do-brasil tem alta concentração de selênio e desempenha um papel fundamental no fortalecimento do sistema imunológico
A verdade sobre o suco detox: ele não faz milagres 05/01/2025 Com a chegada do ano novo, pessoas procuram métodos "milagrosos" para perder peso
As sobras da ceia: o melhor horário para comer os doces pós-Natal 25/12/2024 Sobras da ceia ficam estocadas
Refrigerante zero ou suco de fruta: O que é melhor no processo de emagrecimento? 05/12/2024 Nutricionista do portal LeoDias, Adriane Dias, tira as dúvidas sobre o consumo dos famosos refrigerantes zero açúcar para quem quer emagrecer
Como funciona o jejum intermitente de 24h, feito por Carolina Dieckmann para perder 8kg 29/11/2024 Com o método, Dieckmann ficava 24h sem ingerir alimentos pelo menos 2 vezes na semana
O que comer na praia? Nutricionista do portal LeoDias indica os melhores lanches 28/11/2024 Nutricionista do portal LeoDias dá dicas do que consumir na praia sem culpa
Nutricionista do portal LeoDias alerta sobre Dieta do Ovo e aponta mitos e benefícios 22/11/2024 Dieta do Ovo viraliza nas redes sociais, mas nutricionista do Portal LeoDias faz alerta sobre os riscos da tendência
Jejum intermitente: uma estratégia, não a única solução para emagrecimento 30/10/2024 O jejum intermitente envolve períodos de restrição alimentar alternados com janelas de alimentação.
Abacate emagrece ou engorda? Nutricionista do portal LeoDias desmistifica a fruta 08/10/2024 Fruta tem alto teor de gordura saudável
A importância de consumir alimentos da safra: mais saúde e economia no seu prato 03/10/2024 Alimentos da safra são aqueles que estão em seu período natural de produção, quando atingem o auge do sabor, frescor e disponibilidade
Chá de Hibisco: emagrece? Nutricionista do portal LeoDias explica tudo! 29/09/2024 Hibisco ganhou destaque em dietas de emagrecimento nos últimos anos
Açúcar mascavo, demerara, cristal ou refinado: qual a diferença? Nutricionista explica 23/09/2024 Será que realmente vale a pena investir nas versões menos refinadas do alimento?
Água com gás engorda: mito ou verdade? Nutricionista do portal LeoDias explica 13/09/2024 Consumo pode ajudar ou piorar na hora da dieta? É o que responde a nutricionista do portal LeoDias, Adriane Dias
Perder peso ou gordura? Entenda a diferença e saiba qual é a melhor opção para a saúde 06/09/2024 Nem sempre perder o peso do corpo significa ter uma vida muito saudável. Entenda a diferença!
