Dia Mundial do Coração: Saiba 9 Alimentos que Protegem seu Sistema Cardiovascular 29/09/2025 doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil e no mundo; Veja alimentos que fazem diferença nos níveis de colesterol do organismo
Estudo aponta que há mais jovens com obesidade do que desnutridos; especialistas explicam 21/09/2025 O portal LeoDias conversou com a endocrinologista Dra. Marília Fonseca e com a nutricionista Adriane Dias para entender detalhes sobre a obesidade
Queijos: Qual é o Melhor para o Seu Objetivo? 17/09/2025 É preciso levar em consideração sua rotina, seus gostos, cultura e financeiro. Por isso é crucial um acompanhamento nutricional com um nutricionista
O que comer e o que evitar antes e durante um festival de música 02/09/2025 Com planejamento, você garante que sua experiência no festival será inesquecível só pela música, e não por um mal-estar evitável
Dia do Nutricionista: confira mitos e verdades revelados pela especialista do portal LeoDias 31/08/2025 Adriane Dias é a colunista deste portal e responsável por desmistificar as dietas dos famosos
A nutrição pode ser grande aliada para quem quer parar de fumar 29/08/2025 Frutas, vegetais, chás, água, balas e chicletes ajudam pessoas que querem parar de fumar
Apenas água e caldo de ossos: entenda riscos da polêmica dieta do rapper Machine Gun Kelly 14/08/2025 Rapper adota jejum prolongado e restrições alimentares severas, levantando alertas sobre os impactos para a saúde física e mental.
Adriane Dias, nutricionista do portal LeoDias, inaugura consultório no Rio de Janeiro 10/08/2025 O portal LeoDias deseja sucesso nesta nova jornada!
Mounjaro natural: combinação de ingredientes pode ajudar a emagrecer? 08/08/2025 Recentemente, viralizou nas redes sociais uma bebida chamada de “Mounjaro natural”, prometendo suprimir o apetite e auxiliar na perda de peso
Morango do Amor: Nutricionista ensina como saborear sem culpa o doce do momento 24/07/2025 Dá para experimentar o Morango do Amor com consciência e até com uma versão mais leve e proteica; confira!
Sopa é refeição, sim! Nutricionista ensina 7 receitas para aquecer o seu inverno 18/07/2025 Confira as 7 sopas funcionais para aquecer sua semana, com direito a uma bônus para quem tem o intestino sensível
É Dia da Pizza! Veja se ela é realmente vilã da dieta e como comer sem culpa 10/07/2025 Confira as dicas para uma pizza mais saudável, gostosa e que se encaixa no planejamento alimentar do dia a dia
Nutricionista alerta para os riscos do uso de IA para orientações nutricionais 01/07/2025 Apesar de acessível e prática, IA não substitui avaliação clínica feita por nutricionistas humanos
Dia Nacional do Diabetes: a alimentação vai muito além de “retirar o açúcar” 26/06/2025 Mais de 16 milhões de brasileiros convivem com a condição, muitas vezes sem diagnóstico; alimentação equilibrada e informação são aliados fundamentais no controle da doença
Automedicação com vitaminas e suplementos pode ser perigoso? 25/06/2025 No Brasil a ANVISA registrou 312 casos de reações adversas a suplementos entre 2019 e 2023
